手汗と冷え性の関係

手汗と冷え性の関係

暑い時や運動で体温上昇時に汗は、体温を調整するために分泌されます。手汗の人は手先が非常に冷たいのに汗をかきます。本来、暑いから汗が出るはずなのに、身体が冷えているのに汗をかくということは矛盾していますが、これは多汗症の人に見られる典型的症状です。

 手汗は交感神経が過剰に反応しており、汗腺を活性化することでおこります。汗をたくさん出すよう指令を出す一方、この交感神経は血管収縮の働きもしており、血管が収縮すると血量が減り血の巡りが悪くなって冷えを生じてしまいます。また汗が蒸発する時に肌の熱を奪うため、冷えるとも考えられます。  私たちの活動をつかさどる自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスにより正常機能が保たれているので、交感神経が活発に働いて血管収縮すると、副交感神経が反応しバランスをとろうとするために、血管が拡張し手足のほてりが生じます。矛盾した症状がおこります。

 冷え性はつらいだけでなく放おっておくと病気の根源になりますので、身体をあたためるものを食べるようにする、冷えに効果的な漢方薬などをのむなど、そして手汗の改善に努めましょう。  冷え性であるということは、手足の血液循環が悪いということで酸素、栄養素、ホルモンなど身体の機能に必要なものが適切な場所に運ばれず、さらには老廃物や二酸化炭素など体内に溜め込みたくないものが排出されない身体です。 冷え性は万病のもとと言われるほど、冷えによる血行不良のためにコリ、婦人系疾患、膀胱炎、不眠になります。冷えて代謝が悪くなると肥満、むくみを招き、免疫力が低下するので風邪をひきやすくなったり、インフルエンザやアレルギーにも弱くなってしまいます。

たくさん汗をかいてしまうことで心配したり悩んだりしているのに、身体が冷えて連鎖的に他の病気を誘発してしまわないよう手汗を根本的に治療していきましょう。 手汗を速攻的に治療したい場合には手術(汗を分泌する神経節の切除)や注射(毒素を注入し汗を分泌する神経を麻痺)などの方法があり、精神的な原因の場合には精神安定剤など薬の服用も効果的です。 病院への通院や手術、薬の服用をせず自宅で治療法をしていきたい人には下記の治療法をおすすめします。呼吸、入浴、睡眠、ツボ、食生活改善やマインドメンテナンスなど多くの治療法を紹介していますので、自分にあった治療法で手汗を改善することができます。

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